秋冬洗澡过频皮肤容易瘙痒

 　　秋冬慢慢来了，很多人的皮肤会越来越干。也许你没有注意到你的皮肤很干燥。但是到了秋冬季节，皮肤会变得比较干燥，缺水。容易皮肤瘙痒。那么秋冬季节如何应对皮肤瘙痒症呢，下面我们一起来看看福州华研皮肤专科医院的专家是怎么说的吧!

　　它是人体的一个主要器官，在保护身体方面起着重要作用。皮肤会随着季节的变化而变化。秋冬季节，皮肤会干燥缺水。但是我们经常洗澡，洗澡的时候用沐浴露，有些是碱性的沐浴露，反过来会让我们的皮肤更干燥。引起皮肤瘙痒的情况。秋冬季洗澡不宜过于频繁，水温不宜过高。洗澡时尽量少用或不用碱性的沐浴产品，但先用一些温和、中性或弱酸性的有保湿作用的产品。

　　我们如何保护我们的皮肤?首先要注意皮肤的水合作用，尤其是秋季过后，一定要特别注意皮肤的水合和保湿，根据个人不同的皮肤类型选择合适的滋养霜、乳液等护肤品。

　　在饮食方面，多喝汤为身体补充足够的水分，同时注意避免吃太辣太刺激的食物，以免加重瘙痒;补充维生素A、维生素E等物质，改善皮肤角化过度，缓解皮肤干燥。穿宽松的衣服;宽松、光滑的棉丝内衣应贴身穿着，避免静电和刺激皮肤，造成皮肤水分流失过多，加重干燥和瘙痒。

　　秋冬季节，气温下降，空气湿度下降，人体皮脂腺、汗腺的分泌也随之减少，皮脂膜变薄，皮肤的保湿功能下降，含水量下降，随之而来的就是皮肤干燥、瘙痒。采取保护措施，避免皮肤瘙痒。