现在很多人都脱发，这和我们平时吃什么，生活方式有很大关系。比如我们工作忙，晚上加班，经常需要用脑，使大脑过于紧张，影响头皮对营养的吸收。那么脱发是怎么来的呢？下面就和福州华研皮肤科医生一起来看看脱发的原因吧。
饮食，我们头发的生长需要大量的营养。头发的主要成分是蛋白质，此外还有多种微量元素，以及叶酸。如果我们平时这些食物吃得不够，就会出现脱发。另外，如果我们喜欢吃油炸食品、辛辣食品、烧烤等。在我们的生活中，会造成头皮过于油腻，阻碍头部对其他营养物质的吸收，也会出现脱发的情况。
强烈的电磁辐射在我们的生活环境中基本都被电磁波覆盖了。当我们的头皮受到紫外线和电磁辐射时，会受到刺激，容易影响头发的生长，特别是对着手机和电脑屏幕时间长的人。电磁辐射的影响会增加我们皮肤的油脂代谢，从而使头皮变脏，容易脱发。
环境污染脱发的出现与我们生活的环境有关，尤其是在环境日益破坏，空气受到污染的情况下。当我们外出时，我们可能会吸入一些有毒物质，这些物质也会影响我们身体的新陈代谢，损害我们头发的健康，导致脱发。
工作压力太大。现在我们社会的人都面临着巨大的压力，不仅仅是来自工作，还有来自生活和各种外界的压力。所以，如果不注意压力的释放，我们很容易被这些压力压垮，尤其是一些长期处于压力影响下的人，从而损害头皮健康。
如果不注意休息，很多工作狂为了完成工作会加班加点，这样会影响我们晚上的新陈代谢，损害头皮健康，导致慢慢脱发。
脱发的原因有哪些？福州皮肤病医院的医生们，希望你们在生活中找出脱发的原因，找出减少脱发带来的危害的方法。如果你需要什么，你可以问医生。
